sevmuskuz Günlüğü, 20 Haz 20

sevmuskuz Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

20 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

69,9 kg Bugüne kadar kayıp: 8 kg. Geriye kalan: 14,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Haziran 2020:

344 kcal

Yağ: 9,10g | Prot: 12,06g | Karb: 58,27g. Kahvaltı: Kayısı, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Dost Yarım Yağlı Süt, Muz, Kepekli Ekmek, Fıstık Ezmesi. devamı için...

Haftada 1,1 kg kaybediyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

⚡⚡⚡

20 Haz 20 üye tarafından: BAYRAM.0101


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sevmuskuz Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sevmuskuz Günlüğü, 20 Haz 20

Yorum Gönder

sevmuskuz Kilo Geçmişi