|
63.2
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
633 kcal
|
Yağ: 36,59g | Prot: 18,94g | Karb: 80,69g.
Akşam Yemeği: Bim Tiramisu, Kısır, Kısır, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Kırmızı Mercimek Çorbası. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|