Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
-Diablo
Günlük
22 Haz 20
-Diablo Günlüğü, 22 Haz 20
-Diablo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
22 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
19,0 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Haziran 2020:
1705 kcal
Yağ: 35,49g | Prot: 107,69g | Karb: 283,89g.
Kahvaltı:
Cuties Mandarin Orange, Betty Crocker Hamburger Helper - Philly Cheesesteak, Navels Oranges, Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar.
Öğle Yemeği:
Sugar, Bananas , Dannon Light & Fit Greek - Vanilla.
devamı için...
1769 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 12,1 kg alıyor
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
Did you have a happy father's day? 😁 You deserved a treat!
22 Haz 20 üye tarafından:
melissatwa
muscle up?
22 Haz 20 üye tarafından:
HCB
Yes it was, all muscle haha!
22 Haz 20 üye tarafından:
-Diablo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
-Diablo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle