svyda Günlüğü, 25 Haz 20

25 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

57,3 kg Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg. Geriye kalan: 7,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Haziran 2020:

536 kcal

Yağ: 14,50g | Prot: 10,51g | Karb: 58,81g. Kahvaltı: Trileçe, Bomonti Bira. Aperatifler/Diğer: Badem. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

Yorumlar

bitirdin bu işi bravo :)

25 Haz 20 üye tarafından: ekskavatör

Teşekkür ederim 🙏

25 Haz 20 üye tarafından: svyda


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

svyda Kilo Geçmişi