hrldfischer Günlüğü, 27 Haz 20

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

wünsche einen schönen Samstag.
Trotz schwülen Wetter🙂

135,3 kg Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg. Geriye kalan: 40,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Haziran 2020:

903 kcal

Yağ: 21,92g | Prot: 78,84g | Karb: 96,92g. Kahvaltı: Nestle Caro Original, Harzer Harzer Käse, Aldi Vollkorntoast (25g), Aldi Bio Tomaten-Gemüsesaft. Öğle Yemeği: Kaffee mit Milch, Edeka Aprikosen Halbe Frucht Gezuckert , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Nestle Caro Original, Gemischter Salat mit Dressing, Gemüsecremesuppe. devamı için...

sabit kilo

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Danke, Dir auch 🙂!

27 Haz 20 üye tarafından: Rhomea


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 27 Haz 20

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi