28 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
692 kcal
|
Yağ: 23,51g | Prot: 28,01g | Karb: 97,50g.
Kahvaltı: Polshelvart Helvart Vişneli, Fırında Patates, Kepekli Krep, Peynes Light Taze Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık, Yumurta Omleti, Zazella Keçiboynuzu Kreması. Öğle Yemeği: Çerezya Beyaz Leblebi, Napolyon Kirazı. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|