29 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1291 kcal
|
Yağ: 54,01g | Prot: 93,87g | Karb: 75,69g.
Kahvaltı: Edeka Lachsforelle, Bresso Bresso mit Meersalz, Wasa Roggen Dünn, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Mein Menü Königsberger Klopse, Maggi Kartoffelpüree das Lockere. Akşam Yemeği: Schlank Im Schlaf Griechischer Salat, Rosenkohl (Gefroren), OceanSea Kap-Seehecht Rosmarin & Olive. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maddytepunkt Kilo Geçmişi
|