maddytepunkt Günlüğü, 01 Tem 20

01 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
71,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 11,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

473 kcal Yağ: 24,17g | Prot: 23,11g | Karb: 38,55g.   Kahvaltı: Meßmer Melissen-Mischung, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milch 1,5%, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Maggi Kartoffelpüree das Lockere, Gekochtes Ei. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


maddytepunkt Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.