02 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
575 kcal
|
Yağ: 44,79g | Prot: 42,34g | Karb: 0,83g.
Öğle Yemeği: Hindistan Cevizi Yağı, Tavuk Pirzola. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|