29 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1653 kcal
|
Yağ: 62,11g | Prot: 59,53g | Karb: 222,16g.
Kahvaltı: Tatlı Kavun, Şekersiz Çay, Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Çoban Salatası, Burger King Mini BBQ, Tam Buğday Ekmeği. Akşam Yemeği: Etli Bamya, Beyaz Pirinç. Aperatifler/Diğer: Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri, Kenton Kakaolu Puding, Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri. devamı için...
|
|
2231 kcal
|
Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|