06 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 54,80g | Prot: 51,55g | Karb: 49,53g.
Kahvaltı: Sütaş Süzme Peynir, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Mevsim Salata, Izgara Tavuk. Akşam Yemeği: Türlü. Aperatifler/Diğer: Starbucks Glutensiz Bitter Çikolatalı Brownie. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|