07 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
83 kcal
|
Yağ: 1,60g | Prot: 2,11g | Karb: 16,05g.
Kahvaltı: Domatesler, Bal, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|