07 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2759 kcal
|
Yağ: 90,34g | Prot: 159,15g | Karb: 382,69g.
Kahvaltı: Home Run Inn Premium Classic Cheese Pizza, Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g), Navels Oranges, Apples, Plum, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Öğle Yemeği: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar. Akşam Yemeği: 1% Fat Milk, Frosted Rice Krispies. devamı için...
|
Haftada 7,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|