allizwell09 Günlüğü, 08 Tem 20

08 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

73 kg Bugüne kadar kayıp: 22 kg. Geriye kalan: 14 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Temmuz 2020:

188 kcal

Yağ: 3,06g | Prot: 16,07g | Karb: 24,50g. Akşam Yemeği: Tavuk Göğüs Eti, Erişte. devamı için...

Haftada 0,9 kg kaybediyor

Yorumlar

Çok güzel gidiyorsunuz

08 Tem 20 üye tarafından: dinçyürek

Teşekkürler 🙏🏻

08 Tem 20 üye tarafından: allizwell09


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

allizwell09 Kilo Geçmişi