08 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 41 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
790 kcal
|
Yağ: 62,06g | Prot: 49,09g | Karb: 7,85g.
Kahvaltı: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Совок Тушенка Говядина, Добрый Сок Томатный. Aperatifler/Diğer: Сливочное Масло. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|