hrldfischer Günlüğü, 09 Tem 20

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Wünsche einen schönen Donnerstag 😊

130,6 kg Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg. Geriye kalan: 36 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Temmuz 2020:

507 kcal

Yağ: 5,57g | Prot: 71,90g | Karb: 43,15g. Kahvaltı: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Öğle Yemeği: Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Akşam Yemeği: Bebivita Kartoffel-Püree mit Gemüse & Hackfleisch. Aperatifler/Diğer: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

19 Destekçi Destek

Yorumlar

Danke, ebenso!

09 Tem 20 üye tarafından: Luise Freiheit


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 09 Tem 20

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi