13 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1839 kcal
|
Yağ: 66,97g | Prot: 76,98g | Karb: 229,40g.
Kahvaltı: Karls Erdbeertraum Marmelade, Möhren, Aprikosen, Eberswalder Delikatess Zwiebelfleisch, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Cocktailtomaten, Lidl Weltmeisterbrot, Camembert, Schinken, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich. Öğle Yemeği: Thomy Hollondaise, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: K Classic Stieleis Orange Maracuja Vanille. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bauchtanz oma Kilo Geçmişi
|