13 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 52,15g | Prot: 40,70g | Karb: 89,13g.
Kahvaltı: Salatalık (Kabuklu), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tatlı Kırmızı Biber. Öğle Yemeği: Danone Pro Ananas Yulaf, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber. Akşam Yemeği: Kırmızı Soğan, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Mantar Sote. Aperatifler/Diğer: Jif Creamy Peanut Butter, Kırmızı Erik, Kuru Erik, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|