14 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1306 kcal
|
Yağ: 53,47g | Prot: 49,20g | Karb: 148,01g.
Öğle Yemeği: Reis-fit Mexikanisch. Akşam Yemeği: Aldi Antipasti Kirschpaprika, Leichter Genuss Hirtenkäse, Lidl Salat Italiana. Aperatifler/Diğer: Premier Protein Protein Chocolate Crispy Milk Chocolate, Milram Feine Quark Creme Mandarine, Milram Feine Quark Creme Mandarine. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maddytepunkt Kilo Geçmişi
|