jeannieselby Günlüğü, 15 Tem 20

Scramble - got a Veggie for Breakfast yesterday after Physical Therapy. Definitely not Mary's Mini friendly. Gotta tow the line today, as tomorrow is Dr.'s appointment, and probably another eating out experience.
120,9 kg Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.    Geriye kalan: 46,0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1700 kcal Yağ: 66,22g | Prot: 31,21g | Karb: 245,19g.   Kahvaltı: Spice Classics Ground Cinnamon, Fresh & Easy Fresh White Peach , Wal-Mart Gala Apple, Yoplait Oui French Style Yogurt - Vanilla, Starbucks Almond Milk Mocha Frappuccino, Starbucks Almond Milk Vanilla Frappuccino. Öğle Yemeği: Backyard Farms Tomatoes on The Vine, 365 Southwest Salad Kit, 365 Southwest Salad Kit. Akşam Yemeği: Nekter Acai Superfood Bowl. Aperatifler/Diğer: Schlotzsky's Deli Cracked Pepper Chips. devamı için...
Haftada 9,5 kg alıyor

10 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Hope all goes well tomorrow; stay safe! 
15 Tem 20 üye tarafından: shirfleur 1

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jeannieselby Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.