-Diablo Günlüğü, 16 Tem 20

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

16 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

82,7 kg Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Temmuz 2020:

4489 kcal

Yağ: 131,06g | Prot: 105,46g | Karb: 757,89g. Kahvaltı: 2% Fat Milk, Giant Food Bananas (Large), Sugar, Post Shredded Wheat Frosted Spoon Size Cereal. Öğle Yemeği: Kirkland Signature 1% Low Fat Milk, Wal-Mart 1% Low Fat Milk, 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Flakes (Box), Great Value Sugar Frosted Flakes, American Breakfast Frosted Flakes, Kellogg's Frosted Flakes (Container), Harris Teeter Frosted Flakes, Kellogg's Frosted Flakes, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). Akşam Yemeği: Hardee's Natural Cut French Fries (Small), Hardee's Hand Breaded Chicken Tenders (3 Piece). devamı için...