17 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1491 kcal
|
Yağ: 56,65g | Prot: 64,15g | Karb: 177,38g.
Öğle Yemeği: Edeka Lachsforelle, Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g). Akşam Yemeği: McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Aperatifler/Diğer: Milram Feine Quark Creme Mandarine, Buttermilchkuchen. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maddytepunkt Kilo Geçmişi
|