Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
HowNotToDie34
Günlük
17 Tem 20
HowNotToDie34 Günlüğü, 17 Tem 20
HowNotToDie34 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Vücudu böyle hızlı tepki verenler?
Dikkat edince hemen kilom azalıyor, dikkat etmezsem ertesi gün sonucunu görüyorum.
Hep mi dikkat edeceğiz böyle anlamadım ki?
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,5 kg
.
Geriye kalan:
11,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Temmuz 2020:
139 kcal
Yağ: 1,83g | Prot: 3,61g | Karb: 29,61g.
Kahvaltı:
Dost Yarım Yağlı Süt, Hurma.
devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ödem ve şişkinlikle alakalı galiba.Ben de aynı sorunu yaşıyorum :(
17 Tem 20 üye tarafından:
ketosude
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
HowNotToDie34 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle