17 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
299 kcal
|
Yağ: 10,66g | Prot: 3,41g | Karb: 46,46g.
Kahvaltı: Nescafe 3 Ü 1 Arada. Aperatifler/Diğer: Ülker Krispi Baharatlı . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
seeyouinhell. Kilo Geçmişi
|