18 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
863 kcal
|
Yağ: 40,33g | Prot: 33,15g | Karb: 98,78g.
Kahvaltı: Bread, Boiled Egg, Avocado. Öğle Yemeği: Salçalı Makarna. Aperatifler/Diğer: Muz, Şeftali. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|