Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hrldfischer
Günlük
18 Tem 20
hrldfischer Günlüğü, 18 Tem 20
hrldfischer Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Wünsche ein schönes Wochenende 🌞🌞🌞
128,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
23,1 kg
.
Geriye kalan:
34,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Temmuz 2020:
562 kcal
Yağ: 11,47g | Prot: 86,67g | Karb: 20,12g.
Kahvaltı:
Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Öğle Yemeği:
Möhren, REWE Kassler.
Akşam Yemeği:
Lizza Low Carb Pizza.
Aperatifler/Diğer:
Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Das wünsche ich dir auch 🌞
18 Tem 20 üye tarafından:
Franzi 55
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hrldfischer Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle