20 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1836 kcal
|
Yağ: 55,63g | Prot: 102,33g | Karb: 235,34g.
Kahvaltı: Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Camembert, Wolf Zungenwurst, REWE Corned Beef, Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Möhren, Cocktailtomaten, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Lidl Weltmeisterbrot. Akşam Yemeği: Wassermelone, Blumenkohl, McEnnedy Pulled Pork. Aperatifler/Diğer: Fairglobe Bitter-Schokolade, REWE Reiswaffel, K Classic Stieleis Orange Maracuja Vanille, Gummibärchen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bauchtanz oma Kilo Geçmişi
|