|
Auwww 😣 Hele ochtend getwijfeld of ik het in zou voeren of niet, maar kom op El, ophouden met die hypocriete aanstellerij! Ik was van plan om nooit meer boven de 79,9 uit te komen, en ik ben nu van plan om er iig zsm weer onder te komen 💪.
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 42,75g | Prot: 81,84g | Karb: 58,17g.
Kahvaltı: De Notenshop Notenmix Stukjes, AH Aardbeien, Nevo Nectarine, Nevo Lijnzaad, Heel of Gebroken, Crownfield Havermout, Fage Griekse Yoghurt 0%. Öğle Yemeği: AH Aardbeien, Fage Griekse Yoghurt 5%. Akşam Yemeği: Brassica Koolzaadolie Bak & Braad, Brood enzo, Vegetus - Kha Pitabroodjes, Milbona Kookroom Light, Ei, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Soupmaker, Pompoensoep met komijn. Aperatifler/Diğer: Delicata Puur Chocolade 85%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
1 - 20 / 24
 Yorumlar
Jou kennende komt het ook weer goed. 😊 Zullen we allebei nu stoppen met aankomen, elkaar heeeeeeel hard steunen, even mopperen, maar dan weer doorgaan? 😘
20 Tem 20 üye tarafından: ♡Tess86♡
|
Het lukte mij ook niet afgelopen week om vol te houden. Ik ga maar niet eens wegen. Dat staat gepland voor volgende week maandag😜. Eerst vanaf vandaag de schouders er maar weer onder zetten en gewoon weer doorgaan. Vallen en opstaan en uiteindelijk bereiken we ons doel.
20 Tem 20 üye tarafından: rienekevd
|
En ga jij je dan ook gewoon dapper wegen EN invoeren Tess 🤨. Kom op, ik ben ook met de 🍑 bloot gegaan 🥰
20 Tem 20 üye tarafından: Elfje69
|
Tuurlijk Rieneke, komt altijd weer goed hoor 💪
20 Tem 20 üye tarafından: Elfje69
|
Komt goed Ellen! jij kan dit en dat weet je 😘😘💪
20 Tem 20 üye tarafından: D3N1S3.
|
20 Tem 20 üye tarafından: Jude1985
|
Yeah yeah beebs, thxxxx, komt goed... ik zou alleen zo graag een beetje energie hebben 🙄. Als er iemand fut overheeft en kilo's erbij wil hebben: ik ben bereid een ons fut te kopen tegen 7,5 kg vet 😇
20 Tem 20 üye tarafından: Elfje69
|
Gekkie! Maar dat moe zijn is echt afschuwelijk hè. Ik ken het , je staat moe op en dat is frustrerend. Sterkte, hopelijk ben je er snel doorheen 🌺🌻💐
20 Tem 20 üye tarafından: annemiek rembil
|
20 Tem 20 üye tarafından: Smeets1958
|
Ik hoopte dat dat het was Veca, maar die peperdure zwaartekracht-weegschaal die ik op jouw advies heb gekocht zegt echt tegen me "hé vetklep, je hebt teveel gevreten" 🤷😖
20 Tem 20 üye tarafından: Elfje69
|
Vermoeid zijn is ook gewoon echt echt heel klote. Ook een hele tijd gehad. Geen fut, wel fut om mijn hand naar mijn mond te brengen om mij vervolgens heel zielig te voelen maar de beweging gewoon 10x opnieuw doen hahaha. Succes Ellen, you got this vrouwtje!!! 💪🏼💪🏼💪🏼
20 Tem 20 üye tarafından: Warrigeboel
|
20 Tem 20 üye tarafından: Elfje69
|
20 Tem 20 üye tarafından: Elfje69
|
Het komt wel goed schatje (uit de Roosviceereclame). Dapper dat je het hier noteert en succes met je balansdagen 💪🏻
20 Tem 20 üye tarafından: NB56
|
blaas, blaas, blaas......futjoukantop.......blaas, blaas, blaas 💨💨💨
20 Tem 20 üye tarafından: claudet57
|
NB, wie is er niet groot mee geworden 😂
Thx Claudet 😘
20 Tem 20 üye tarafından: Elfje69
|
Claudet, kom je die 7,5 kg vet dan wel ff ophalen, want die laten zich niet zomaar wegblazen 🤔
20 Tem 20 üye tarafından: Elfje69
|
Hier idem! Mijn getal was 59,9 en ik zat er vol over. Ik wilde het niet invoeren, maar waarom zou ik mezelf voor de gek houden? Succes 🍀
20 Tem 20 üye tarafından: Schnitzelsss
|
Dat bedoel ik😉
😰😰😰hihihi, als je meer fut hebt lukt het jou beter om die kwijt te raken.👌💪
20 Tem 20 üye tarafından: claudet57
|
zet m op, de aanhouder wint. heb je binnenkort vakantie? misschien helpt dat tav energie
21 Tem 20 üye tarafından: nienkejoanne
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|