megaira7 Günlüğü, 20 Tem 20

20 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
58,1 kg Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.    Geriye kalan: 8,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

207 kcal Yağ: 7,16g | Prot: 4,69g | Karb: 32,24g.   Kahvaltı:  Tam Buğday Ekmeği, Torku Banada. devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


megaira7 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.