22 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 54,50g | Prot: 50,56g | Karb: 77,53g.
Kahvaltı: Biber Kızartması, Akıtma, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Poğaça, Çörek. Akşam Yemeği: Dardanel Sardalya. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|