22 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1310 kcal
|
Yağ: 98,71g | Prot: 93,46g | Karb: 14,59g.
Kahvaltı: Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Помидоры, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло, Ашан Моцарелла. Öğle Yemeği: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Akşam Yemeği: Куриные Голени с Кожей. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|