irembezirci Günlüğü, 23 Tem 20

irembezirci Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Alkışları buraya alabilir miyim??? 57 ler sonunda görüldü..

57,7 kg Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg. Geriye kalan: 1,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Temmuz 2020:

337 kcal

Yağ: 13,05g | Prot: 14,82g | Karb: 49,66g. Kahvaltı: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Çilek, Mis Yarım Yağlı Süt, Amigo Çiğ İç Fındık, Doğalsan Yulaf Kepeği, Kırmızı Vişne, Muz. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

44 Destekçi Destek

Yorumlar

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

23 Tem 20 üye tarafından: ramonakiloveripgidicek

helalallllll

23 Tem 20 üye tarafından: nesrin112

👏👏👏💪

23 Tem 20 üye tarafından: serhatbyr

teşekkürler herkesee 🖤🖤🖤

23 Tem 20 üye tarafından: irembezirci

👏

23 Tem 20 üye tarafından: kübraa65

süpersinnn

23 Tem 20 üye tarafından: umtcnkt

👏👏👏

23 Tem 20 üye tarafından: ozgullmustafa

👏👏👏👏👏

23 Tem 20 üye tarafından: Jale64

benim de hedefimmm boy kaç acaba

23 Tem 20 üye tarafından: çay &

boyum 1.60 🌝

23 Tem 20 üye tarafından: irembezirci

👏🙂

23 Tem 20 üye tarafından: 52 kilo olacağım ben


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

irembezirci Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

irembezirci Günlüğü, 23 Tem 20

Yorum Gönder

irembezirci Kilo Geçmişi