|
ooleeeeeyy
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 42,28g | Prot: 86,10g | Karb: 27,10g.
Kahvaltı: Kahve (Demlenmiş), Pişmiş Yumurta Beyazı. Öğle Yemeği: Mercimek Çorbası. Akşam Yemeği: Beypazarı Maden Suyu, Biftek. Aperatifler/Diğer: Su. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|