24 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
309 kcal
|
Yağ: 19,27g | Prot: 24,67g | Karb: 10,08g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Roka Marulu. Akşam Yemeği: Limon Suyu, Dereotu. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|