Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
28 kilo nasıl verdiysen 3 kilo daha ver bi zahmet
Günlük
24 Tem 20
28 kilo nasıl verdiysen 3 kilo daha ver bi zahmet Günlüğü, 24 Tem 20
28 kilo nasıl verdiysen 3 kilo daha ver bi zahmet Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Artık 10 kilo gitti diyebilir miyiiizzz
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,7 kg
.
Geriye kalan:
20,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Temmuz 2020:
903 kcal
Yağ: 48,67g | Prot: 59,03g | Karb: 54,02g.
Kahvaltı:
Tavuk Sosisi, Salatalık (Soyulmuş), Mis Çeçil Peyniri, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta.
Öğle Yemeği:
Muz, Altınkılıç Kefirix Ballı Muzlu.
Akşam Yemeği:
Kaşarlı Köfte.
devamı için...
371 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor
45 Destekçi
Destek
Yorumlar
👏👏👏💪💪💪
24 Tem 20 üye tarafından:
serhatbyr
ne kadar zaman verdin
24 Tem 20 üye tarafından:
iradesizzz
Başladığımda 23 mayıstı😊
24 Tem 20 üye tarafından:
28 kilo nasıl verdiysen 3 kilo daha ver bi zahmet
Tebriklerrrr 👍👍
24 Tem 20 üye tarafından:
yusufvuran48
Teşekkürlerrr
24 Tem 20 üye tarafından:
28 kilo nasıl verdiysen 3 kilo daha ver bi zahmet
İyi gidiyorsun Ayşecim😃
24 Tem 20 üye tarafından:
batuhanss38
Şişkoluğu unut
24 Tem 20 üye tarafından:
ZeBBaNNi
10 kilo daha verene kadaaar şişkoluğu unutmam mümkün değil 😂
24 Tem 20 üye tarafından:
28 kilo nasıl verdiysen 3 kilo daha ver bi zahmet
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
28 kilo nasıl verdiysen 3 kilo daha ver bi zahmet Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle