08 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1414 kcal
|
Yağ: 74,43g | Prot: 42,01g | Karb: 142,73g.
Kahvaltı: Cadbury Twirl (Pack), Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Tesco Skimmed Milk, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats. Öğle Yemeği: Sainsbury's Quiche Lorraine, Jacob's Cream Crackers, Ziggy's Internationale Gouda Cheese. Akşam Yemeği: Kit Kat Chunky (48 g), Sainsbury's Sainsbury's Quiche Lorraine, Ziggy's Internationale Gouda Cheese. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|