25 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1581 kcal
|
Yağ: 54,41g | Prot: 84,42g | Karb: 189,38g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 0,5%, Denmax Сыр Сулугуни, Яйцо, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. Öğle Yemeği: Сливы, Малина, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 0,5%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Вьетконг Манго Сушеное. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariaKuprova Kilo Geçmişi
|