25 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2141 kcal
|
Yağ: 148,49g | Prot: 118,16g | Karb: 53,29g.
Kahvaltı: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, От Мартина Арахис Отборный Обжаренный с Солью, Яйцо, Ашан Моцарелла, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Кокосовое Масло. Öğle Yemeği: Кетоша Масло МCT, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Помидоры. Akşam Yemeği: Bombbar Chocolate Brownie, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мираторг Стейк Бавет. Aperatifler/Diğer: Вино Красное Сухое, Арбуз, Твердый Сыр Пармезан, President Сыр Бри. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
🥳🥳🥳🥳🥳👌🏼не зря на кето вернулась 👍🏻👍🏻👍🏻🤗
25 Tem 20 üye tarafından: @Pure_water
|
Катя, да! И не зря на lchf переходила. Хоть встряхнула организм)))
26 Tem 20 üye tarafından: Kamilla.N
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|