25 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2185 kcal
|
Yağ: 110,83g | Prot: 58,31g | Karb: 267,31g.
Öğle Yemeği: Pınar Labne, Susamlı Simit, Maydanoz, Roka Marulu, Domatesler. Aperatifler/Diğer: Çerezya Antep Fıstığı, Algida Frootie Dondurma, Algida Twister, Közlenmiş Mısır, Algida Gökkuşağı. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|