denizerdinç Günlüğü, 25 Tem 20

denizerdinç Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

50'leri 100 gram fark ile görmek 😂

59,9 kg Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg. Geriye kalan: 9,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Temmuz 2020:

1407 kcal

Yağ: 76,77g | Prot: 31,18g | Karb: 147,32g. Kahvaltı: Burger King Ranch Sos, Ketçap, Karisik Tost. Akşam Yemeği: Dost Ayran, Burger King Ranch Sos, Ketçap, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Patates Kızartması, Karisik Tost. Aperatifler/Diğer: Karmen Çikolatalı Gofret. devamı için...