davidsprincess Günlüğü, 25 Tem 20

davidsprincess Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Got my Chinese food fix. 🤩

84,3 kg Bugüne kadar kayıp: 28,7 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Temmuz 2020:

1410 kcal

Yağ: 47,80g | Prot: 122,77g | Karb: 133,25g. Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Manny's Fajita Flour Tortillas, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Akşam Yemeği: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Meijer Ham Salad, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. Aperatifler/Diğer: 1% Fat Milk, FlapJacked Mighty Muffin Cinnamon Roll, Benton's Fudge Mint Cookies. devamı için...

3130 kcal

Egzersiz: Oturma - 5 saat ve 5 dakika, Bahçe İşleri (Bahçivanlık) - 45 dakika, Ev İşi - 2 saat ve 12 dakika, Ağırlık Çalışması (Orta) - 55 dakika, Dinlenme - 7 saat ve 3 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 14,6 kg alıyor

30 Destekçi Destek

Yorumlar

Whoo hoooo! So much energy for your upcoming workout! 😁

25 Tem 20 üye tarafından: melissatwa

gaining 32.2 lb a week LMBO- Gotta love the fat secret reminders and notifications. Yes it was awesome! Yes it has been fueling me all day! So much sodium that I wouldn't be surprised if I only lose a pound a day until it's gone. Worth it!

25 Tem 20 üye tarafından: davidsprincess

And she reaches for yet another gallon of water... 😁

25 Tem 20 üye tarafından: melissatwa

Yay! I bet it was delicious and very salty! lol

25 Tem 20 üye tarafından: Paige Teel

Love Chinese food! But that salt can do some damage on the scale.

25 Tem 20 üye tarafından: br_e_co

Worth it 💚

25 Tem 20 üye tarafından: khrissy85

Temporary, be back down in no time. I love Chinese. 💛

26 Tem 20 üye tarafından: shirfleur 1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

davidsprincess Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

davidsprincess Günlüğü, 25 Tem 20

Yorum Gönder

davidsprincess Kilo Geçmişi