26 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 20,76g | Prot: 187,84g | Karb: 16,50g.
Kahvaltı: Pepsi Max, Emin Dana Kuşbaşı. Öğle Yemeği: Dukan Bisküvi , Pepsi Max, Tavuk Göğüs Eti. Akşam Yemeği: Pepsi Max, Çupra. Aperatifler/Diğer: Dukan Bisküvi , Goji Berry, Nescafe Sade. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BellezzaBlogger Kilo Geçmişi
|