hrldfischer Günlüğü, 26 Tem 20

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Am Abend, weniger wiegen als am Morgen. So macht Sport Spaß 😊
Und zum Abendessen: Schweinefilet mit Bratkartoffeln und Salat. Dazu Skyr als Kräuterbutter - Ersatz.

126,7 kg Bugüne kadar kayıp: 25,3 kg. Geriye kalan: 32,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Temmuz 2020:

467 kcal

Yağ: 9,79g | Prot: 82,07g | Karb: 12,30g. Kahvaltı: Milbona Skyr Pur, Low Carb Brot, Leichter Genuss Limburger Leicht. Öğle Yemeği: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Gemischter Salat, Schweinefilet, Milbona Skyr Pur. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

18 Destekçi Destek

Yorumlar

Es läuft gut bei dir auch Gesundheitlich. Pass gut weider auf dich auf. 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🙋‍♀️

26 Tem 20 üye tarafından: Franzi 55


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 26 Tem 20

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi