27 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
768 kcal
|
Yağ: 29,70g | Prot: 32,76g | Karb: 94,34g.
Kahvaltı: Şekersiz Türk Kahvesi, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Karpuz, Kaşarlı Tost. Öğle Yemeği: Sütlü Kahve. Akşam Yemeği: Kuru Fasulye. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kardelen1982 Kilo Geçmişi
|