-Diablo Günlüğü, 27 Tem 20

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

85,8 kg Bugüne kadar kayıp: 14,0 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Temmuz 2020:

2669 kcal

Yağ: 94,52g | Prot: 178,69g | Karb: 327,86g. Kahvaltı: Nature Made Fish Oil 1200Mg, Air Popped Popcorn , Oil Popped White Popcorn , Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, America's Choice California Navel Oranges, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sugared or Glazed Doughnuts. Öğle Yemeği: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Quest Birthday Cake Protein Bar, Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g), Buttered Popcorn Popped in Oil, Sweet 2 Eat Peaches. Akşam Yemeği: Fairlife Chocolate Milk, Oreo Mega Stuf. devamı için...

1802 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 13,3 kg alıyor

13 Destekçi Destek

Yorumlar

Fueled and ready! 😁

27 Tem 20 üye tarafından: melissatwa


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

-Diablo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

-Diablo Günlüğü, 27 Tem 20

Yorum Gönder

-Diablo Kilo Geçmişi