|
Wünsche einen schönen Dienstag Morgen. 😊
|
126 kg
Bugüne kadar kayıp: 26 kg.
Geriye kalan: 31,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
531 kcal
|
Yağ: 17,76g | Prot: 81,31g | Karb: 12,23g.
Kahvaltı: Aldi Kochschinken, Low Carb Brot. Öğle Yemeği: Milfina Milch 1,5% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Low Carb Brot, Champignonsuppe, Milbona Skyr Pur, Delikatess Kochhinterschinken, Edeka Hühnerherzen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|