-Diablo Günlüğü, 28 Tem 20

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

28 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

85,5 kg Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Temmuz 2020:

2921 kcal

Yağ: 109,97g | Prot: 164,21g | Karb: 352,65g. Kahvaltı: Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Stone Ridge Creamery Krunch Bar , All Whites 100% Liquid Egg Whites, Corn, Aqua Star Coconut Shrimp. Öğle Yemeği: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, America's Choice California Navel Oranges, Buttered Popcorn Popped in Oil, Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Akşam Yemeği: Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts , Sugared or Glazed Doughnuts . devamı için...

1885 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 2,5 kg kaybediyor

20 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice drop!!!

28 Tem 20 üye tarafından: John10251


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

-Diablo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

-Diablo Günlüğü, 28 Tem 20

Yorum Gönder

-Diablo Kilo Geçmişi