💜şeyma öğretmen💜 Günlüğü, 30 Tem 20

👌✌ 

Geriye hedefime 3 kilo kaldı :) o da iyice yavaş gidecek artık.. bayram sonuna arabayla 20 dk süren okuluma yürüyerek gitmeyi planlıyorum 😂😂 

Yakışır hocam benimde 2 kilom kaldı bayramda kilo kaybi hedeflemiyorum 1 ayda bizim.islem tamamdir✌✌✌ 

Bayramda bende 🙄 düşünmek bile istemiyorum 4 günde 4 kilo alabilirim gibi bi his var içimde yaprak sarma baklava börek 😭😭😭 

O risk var elbette ama yürürsen problem olmaz kilonu korursun bence✌✌ 

Umarım öyle olur hocam, motivem düşsün istemiyorum. Ama bende bi kaynana var evlerden ırak, 3 gün onun yanında kalacağım ben ekmek yemeğinde öleceğimi zannediyor, ekmek dizin dermanı yemelisin di ye günde 5 öğün konuşuyor, ekmekten daha sağlıklı şeyler yiyorum diyorum, he görüyorum tavuk nasıl da sağlıklı yemene devam et di ye surat asıyor. 80 kiloya düşünce üzülmeye başlıyordu bir deri bir kemik kaldın di ye 😂😂😂 hatun kilolu seviyor da uzaktan sevsin 🙄 

tebrik ederim. Nice basarilara 

Teşekkür ederim Gökbayrak.. 

😂😂😂😂👌 

Hahaha bir arkadasa daha tebrik yollayim derken senin postla yer degistirmis😂😂😂 ben de diyom yoldas neye yarildi.😂 

Serhat reis de affetmemis😂😂😂 

😂😂😂 olur öyle ben ikisini de aldım kabul ettim  

Ben biraz geç okudum kaynanaya yarıldım toplu gelin sevmesine😂😂😂👏👏👏 

He ya, bir gram et bin ayıp örter diye özlü sözlerle dikiliyor karşıma. Yahu anacığım benim sağlık sorunlarım var ne kadar zayıf o kadar iyi diyorum, zayıflayınca daha çok hasta olacaksın diye kahin gibi konuşuyor, gamlı baykuş🙄  

😂😂😂😂😂😂👏👏👏👏👌 

Bir gram et bin ayip orter ascilikla ilgili bir atasozuymus biliyor musunuz? Universitede bir hoca bahsetmisti. Millet sonra mevzuyu kiloya cekmis.😂 Dervisin fikri zikri misali heralde. 

Evet yemeğe konan et ile ilgili söz olduğunu çok iyi biliyorum. Ama işine geldiği gibi sözleri çeken çeviren bi topluluk olduğumuz için şaşırmıyorum:) kaldı ki insanda fazladan 5 kilo türlü sağlık sorunlarına sebep oluyor, yakından biliyorum.. alışkanlıklar sadece değişmesi zor oluyor..  

Tebrikler bitanem ♥️ 🌹 devammm  

Sağol kuzummm 💙💙 

az once bayram baklavalarini islatmis bulunuyorum netcezz🙄