Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hrldfischer
Günlük
02 Ağu 20
hrldfischer Günlüğü, 02 Ağu 20
hrldfischer Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Wünsche einen schönen Sonntag 🙂
124,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
27,6 kg
.
Geriye kalan:
29,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Ağustos 2020:
508 kcal
Yağ: 16,01g | Prot: 80,47g | Karb: 11,30g.
Kahvaltı:
Milbona Skyr Pur, Aldi Serrano Schinken.
Öğle Yemeği:
Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Akşam Yemeği:
Milbona Edamer, Lidl Mozzarella Light, Tomaten, Eisbergsalat, Kaufland Thunfisch in Sonnenblumenöl.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
dito👍lg
02 Ağu 20 üye tarafından:
isirun
Dir auch einen schönen Sonntag!🌄🍀🌻 lieben Gruß Lotti
02 Ağu 20 üye tarafından:
Lotti73
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hrldfischer Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle