hrldfischer Günlüğü, 03 Ağu 20

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Ich wünsche einen schönen Wochenstart🙂🌞🍀
An dieser Stelle ein Dankeschön für alle Genesungswünsche, meiner Mutter betreffend.🍀
Heute ist ein besonderer Tag für meinen Jüngsten. Erster Ausbildungstag. Ob ich früher auch so aufgeregt war?

123,7 kg Bugüne kadar kayıp: 28,3 kg. Geriye kalan: 29,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Ağustos 2020:

597 kcal

Yağ: 24,35g | Prot: 78,02g | Karb: 14,08g. Kahvaltı: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Öğle Yemeği: Roggenbrötchen, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Rotkohl, Hähnchenschenkel. devamı için...

Haftada 4,9 kg kaybediyor

30 Destekçi Destek

Yorumlar

Guten Morgen, ich denke schon! Waren wir das nicht alle es ist ja auch ein neuer Lebensabschnitt der jetzt auf dein Sohn zu kommt. Noch einen schönen Tag 🙋‍♀️

03 Ağu 20 üye tarafından: Franzi 55

Oh ja... Ich war es zumindest! Schöne Erinnerungen! Super das es Deiner MA wieder besser geht! Weiterhin gute Besserung

03 Ağu 20 üye tarafından: rennengel


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